На портале psy.firmika.ru собраны все центры Омска и области, в которых проводятся психологические тренинги. В удобных для сравнения таблицах представлены цены на услугу - можно сравнить предложения разных центров и подобрать оптимальный по стоимости вариант. Отдельного внимания заслуживают отзывы, оставленные реальными клиентами.

Психологические тренинги – бесполезная игра или шаг на пути к успеху?

Психологические тренинги в Омске в последние годы стали популярной формой быстрого получения новых навыков общения и решения различных проблем. Специалисты считают, что тренинги дают мощную мотивацию к совершению важных поступков и решений.

Что такое психологический тренинг?

Психологический тренинг представляет собой групповое занятие, участниками которого, как правило, становятся те, кто определил для себя конкретную проблему и хочет с ней справиться. На семинарах никто не указывает готовых решений, но оказывает человеку помощь в работе над самим собой и в развитии своей личности.

Столкнувшись с проблемами один на один, человек может растеряться и опустить руки. На психологических тренингах создается команда, среди которой специально обученный специалист, обладающий необходимыми знаниями и умениями. Участники тренинга чувствуют поддержку, группа становится для них безопасным пространством, в котором легче попробовать новые алгоритмы поведения, разрешить себе новые привычки или оставить старые.

Важной составляющей достижения цели тренинга является личная заинтересованность каждого слушателя. Если человек сам не чувствует потребность в изменениях, время будет потрачено впустую.

Психологические тренинги

Какие бывают тренинги?

Существуют разные групповые тренинги. Исходя из их направленности и задач, можно условно поделить их на несколько групп.

Бизнес-тренинги

Деловые тренинги проводятся обычно руководством компаний для развития определенных навыков у своих сотрудников. С помощью специальных задач и ролевых игр участников учат эффективно выполнять поставленные задачи, например, повысить уровень продаж или освоить принципы тайм-менеджмента. Кроме этого, целью бизнес-тренингов является создание командного духа и сплочение коллектива.

Тренинги общения

Тренинги общения нацелены на приобретение необходимых навыков взаимодействия в тех или иных ситуациях, в том числе конфликтных. Занятия такого типа обычно проводятся для групп со схожим социальным статусом или одинаковой профессией:

  • для детей-дошкольников или их родителей;
  • для взрослых школьников-подростков;
  • для воспитателей, учителей и педагогов-консультантов различных специальностей;
  • для руководителей;
  • для женщин и мужчин и другие.

Существуют также семейные тренинги, на которых помогают решить проблемы недоверия или взаимного непонимания в семье.

Тренинги личностного роста

Эти тренинги направлены на развитие определенных качеств характера, а также на борьбу с конкретными проблемами (депрессия, алкоголизм и прочие). Это могут быть занятия, направленные на повышение самооценки, развитие стрессоустойчивости, появление лидерских качеств и многие другие.

Психологические тренинги

Как проходят психологические тренинги? 

Занятия на тренингах всегда протекают в увлекательной форме, независимо от того, для детской или взрослой аудитории они проводятся. Теоретическая часть как таковая отсутствует, и почти все время занимает практика:

  • различные упражнения;
  • ролевые игры;
  • физические комплексы на релаксацию;
  • танцы;
  • работа в парах.

В неформальной атмосфере участникам легче расслабиться и открыться, а также лучше усвоить проработанные навыки.

Как подобрать специалиста?

Выбирать в Омске специалиста, который проводит психологические тренинги, следует так же, как и любого врача: основываясь на его образовании, опыте и отзывах о его работе. Если есть возможность посетить бесплатную консультацию специалиста или побывать на его мастер-классе, обязательно нужно это сделать. При личном общении станет понятно, умеет ли тренер устанавливать контакт, вызывает ли доверие и насколько рядом с ним комфортно.